Nouveauté ! Ateliers à Beauzelle, Blagnac et Cornebarrieu

Les ateliers débuteront le 25 janvier ! ⇒ Planning

L’atelier des inspirations :

Arts, relaxation et sourire

En parallèle de mon activité artistique je vous propose des ateliers de Relaxing Art et des ateliers d’Art en mouvement.

L’atelier des inspirations est l’occasion pour moi de partager avec vous cette association que j’utilise dans mon travail qui mêle respiration et mouvement (et parfois danse 🙂 ).

Relaxing Art – Relaxation par l’art

La relaxation par l’art a pour principe de se ressourcer via une pratique artistique.

Chaque session est pensée comme un vrai moment de détente, une parenthèse constructive. Le but n’est pas l’étude de techniques pures mais bien de souffler et se retrouver, sans attentes, grâce à l’art et au mouvement. C’est aussi un moment de joie, de retrouvaille, de partage…

Tous les ateliers commencent par une routine d’échauffement, d’étirement et de respiration pour s’installer dans sa séance. Des thèmes vous seront proposés mais chacun est libre de suivre sa propre inspiration. Sur plusieurs séances le suivi d’une œuvre est possible.

Les sessions durent 1h sur les pauses déjeuners (les lunch sessions 🙂 ) ou 1h30 et 1h15 pour les enfants.

Se ressourcer via une pratique artistique dans une démarche intuitive et sensorielle.

Ce que nous avons à disposition :

Pastels
Origami
Doodling (en français on dit griffonnage 🙂 )
Collage
Découpage /déchirage
Peinture

Et bien d’autres…

Cet espace pour soi est aussi un lieu d’expérimentation en solo ou en groupe :

Yeux fermés
Atmosphère musicale
Œuvre éphémère
Relation geste/souffle
Ambidextrie, gestuelle synchronisée

Art en mouvement

L’idée est la même que le Relaxing art avec un accent plus prononcé sur les gestuelles et des mouvements dansés, assis ou debout.

Comme il y a une approche personnelle sur le Relaxing art, il y a ici une chorégraphie personnelle.

Les gestes sont plus amples, nous sommes sur des formats plus grands à même le sol, sur table ou sur les murs.

Pour qui ?

Pour tous ceux qui ont envie de mettre un peu plus de couleurs et d’inspiration dans leur vie !

Sans limite physique ou technique.

Enfants

A partir de 4/5 ans pour l’art en mouvement et jusqu’à 6 enfants par groupe.

Adultes et ados

Jusqu’à 8 personnes.